「社会人になってから、本当に出会いがなくなった……」
そんなふうに感じていませんか？
朝起きて仕事へ行き、一日働いて家に帰る。夕食を食べて、スマホを見て、気づけば寝る時間。
そして翌朝になれば、また会社へ向かう。
仕事が忙しくなるほど、毎日が「家→会社→家」の繰り返しになりがちです。
学生時代は特別な行動をしなくても、学校やアルバイト、サークル、友人関係などを通して新しい人と知り合う機会がありました。
ところが社会人になると、自分から行動しなければ新しい人間関係がなかなか増えません。
「自分だけ彼女ができない」と焦る前に、まずは今の生活の中にどれくらい新しい出会いがあるのか、一度考えてみましょう。
社会人になると出会いが減るのはなぜ？
社会人になって出会いが減ったと感じる理由の一つは、毎日会う人が固定されやすくなることです。
学生時代なら、クラスが変わったり、新しい授業を受けたり、アルバイトを始めたりするだけで交友関係が広がることがありました。
一方、社会人の場合はどうでしょうか。
毎日同じ職場へ行き、同じメンバーと仕事をする。
特に男性の多い職場で働いている場合、仕事を通じて女性と知り合う機会自体がほとんどないこともあります。
つまり、あなたに魅力がないから出会えないのではなく、生活の中に新しい人と接する機会が少ないだけかもしれないのです。
「仕事と家の往復」になっていないか確認してみる
まずは、最近一週間の生活を思い出してみてください。
仕事以外で、新しく誰かと知り合いましたか？
友人以外の人と会話をしましたか？
休日に、普段とは違う場所へ行きましたか？
すべて「ほとんどない」という場合、恋愛以前に新しい人と知り合う入口そのものが少ない状態になっている可能性があります。
この状態で「彼女ができない」と悩み続けても、なかなか状況は変わりません。
だからといって、生活を大きく変える必要はありません。
まずは今の生活に、小さな変化を一つ加えてみることから始めてみましょう。
休日に一つだけ予定を入れてみる
平日は仕事で疲れているため、新しいことを始めるのは難しいかもしれません。
そこで休日の過ごし方を少しだけ変えてみます。
たとえば、興味のあるイベントへ行く、スポーツを始める、習い事に参加する、友人からの誘いに乗ってみるなどです。
毎週予定を入れる必要はありません。
月に1回でも2回でも構いません。
目的は「すぐに彼女を見つけること」ではなく、会社と家だけだった行動範囲を少し広げることです。
行動範囲が広がれば、それだけ新しい人と接する可能性も生まれます。
友人からの誘いをときどき受けてみる
社会人になると、休日はゆっくり休みたくなるものです。
友人から「今度飲みに行かない？」と誘われても、「疲れているからまた今度」と断ってしまうこともあるでしょう。
もちろん無理をする必要はありません。
ただ、いつも断っているのであれば、ときどき参加してみるのも一つの方法です。
友人が別の友人を連れてきたり、その人からさらに人間関係が広がったりすることもあります。
出会いは必ずしも「恋人を探す場所」だけにあるわけではありません。
人間関係が広がった先に、思わぬ出会いが生まれることもあるからです。
「出会いのために出かける」のが面倒なら？
ここまで読んで、
「休日くらい家でゆっくりしたい」
「知らない人がいる場所へ行くのは苦手」
「そもそも仕事が忙しくて時間がない」
と思った人もいるでしょう。
その場合は、無理にイベントや飲み会へ参加する必要はありません。
今は、外出する以外にも人と知り合う方法があります。
その選択肢の一つがマッチングアプリです。
マッチングアプリなら、仕事から帰ってきた後や休日に自宅で過ごしている時間などを使って、職場とは違う人と接点を作ることができます。
プロフィールなどから相手を知り、メッセージを通してやり取りしてから、実際に会うかどうかを考えられるサービスもあります。
もちろん利用したからといって必ず出会えるわけではありません。
また、サービス選びや個人情報の扱い、実際に会う際の安全面などにも注意が必要です。
それでも、会社と家の往復という生活を大きく変えずに、出会いの入口を増やせるのは一つの特徴です。
「時間がない」ではなく「小さな時間」を使ってみる
社会人になると、「仕事が忙しいから恋愛する時間がない」と思ってしまうことがあります。
しかし最初から何時間も確保する必要はありません。
たとえば通勤時間、昼休み、仕事が終わった後の20～30分。
これまで何となくスマートフォンを眺めていた時間の一部を、新しい人と知り合うための時間に変えることもできます。
大切なのは、無理なく続けられる方法を選ぶことです。
仕事を犠牲にしたり、休日をすべて出会いのために使ったりする必要はありません。
半年後も「会社と家の往復」を続けますか？
今の生活が悪いわけではありません。
仕事をして、家に帰って休む。それも社会人にとって大切な毎日です。
ただ、「彼女が欲しい」「誰かと出会いたい」と思っているのであれば、一つだけ考えてみてください。
今とまったく同じ生活を半年続けたとき、新しい出会いは増えているでしょうか。
もし答えが「たぶん変わらない」なら、今の生活に出会いの入口を一つだけ加えてみてもいいのかもしれません。
趣味を始める。
友人からの誘いに参加する。
新しいコミュニティに入る。
マッチングアプリを利用してみる。
どの方法でも構いません。
いきなり彼女を作ることを目標にするのではなく、まずは「今まで出会わなかった人と知り合う」ことから始めてみる。
会社と家の往復だった毎日に、小さな新しい入口を一つ作る。
その小さな変化が、半年後のあなたの生活を変えるきっかけになるかもしれません。